1509 Documentaire (s) Adulte (s)

E bal des dézingueurs Dans ce livre truculent, rythmé par des scènes inédites et de nombreuses révélations, Laurent Bazin et Alba Ventura nous entraînent dans les coulisses les plus secrètes de la vie politique. Tous les jours, politiques et journalistes se retrouvent à table. Dans les palais de la République ou les restaurants parisiens, off the record, bien sûr, ils participent à leur manière au grand bal des dézingueurs.

Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confiance et en toute sécurité ! L'auteur, sophrologue spécialiste de l'enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n'importe quel moment de la journée.

Les citadins regardent les arbres comme des "robots biologiques" conçus pour produire de l'oxygène et du bois. Forestier, Peter Wohlleben a ravi ses lecteurs avec des informations attestées par les biologistes depuis des années, notamment le fait que les arbres sont des êtres sociaux. Ils peuvent compter, apprendre et mémoriser, se comporter en infirmiers pour les voisins malades. Ils avertissent d'un danger en envoyant des signaux à travers un réseau de champignons appelé ironiquement "Bois Wide Web".

Le glyphosate, principe actif du Roundup, produit phare de la marque Monsanto, a été reconnu "cancérogène probable " pour l'homme en 2015, contredisant ainsi les agences de santé américaines ou européennes qui avaient assuré l'innocuité du Roundup.
Depuis plusieurs années, l'inquiétude ne cesse de croître quant aux dangers du pesticide le plus utilisé au monde dans les champs et les jardins. Prolongeant son enquête retentissante de 2008 sur les dangers des produits toxiques de la firme américaine (Le Monde selon Monsanto), Marie-Monique Robin montre dans ce livre (et le film associé) que la dangerosité du glyphosate est plus grande encore qu'on le craignait.

Que mange-t-on quand on ouvre une boîte de concentré, verse du ketchup dans son assiette ou entame une pizza ? Des tomates d'industrie, transformées en usine, conditionnées en barils de concentré, elles circulent d'un continent à l'autre. Où, comment et par qui ces tomates sont-elles cultivées et récoltées ? Durant deux ans, Jean-Baptiste Malet a rencontré traders, cueilleurs, entrepreneurs, paysans, généticiens, fabricants de machine, et même un « général » chinois. Il a remonté une filière opaque et très lucrative, qui attise les convoitises : les mafias s'intéressent aussi à la sauce tomate.

De ville en ville, Leïla Slimani a écouté les déchirements d'une société où la femme ne peut être que vierge ou épouse. Où tout ce qui est hors la loi ou hors mariage est nié : prostitution, homosexualité, business de la nuit, protection des riches touristes sexuels et pédophiles, corruption de la police, etc.
Début 2016, le lynchage de deux homosexuels puis l'agression de l'actrice du film Much Loved ont illustré le profond malaise d'une société écartelée entre sexe et mensonges.

Que deviendront nos démocraties quand Google et Facebook connaîtront nos goûts et nos préférences politiques mieux que nous-mêmes, quand les humains serons évincés du marché de l'emploi par des ordinateurs plus performants ? Homo Deus nous dévoile ce que sera le monde lorsque, à nos mythes collectifs tels que les dieux, l'argent, l'égalité et la liberté, s'allieront de nouvelles technologies et que les algorithmes, de plus en plus intelligents, pourront se passer de notre pouvoir de décision. Best-seller international, Sapiens interrogeait l'histoire de l'humanité, de l'âge de la pierre à l'ère de la Silicon Valley. Le nouveau livre de Yuval Noah Harari, professeur d'histoire, offre un aperçu vertigineux des rêves et des cauchemars qui façonneront le XXIe siècle.

Parce qu'elle est plus productive que l'agriculture intensive et parfaitement respectueuse de l'environnement, la permaculture apparaît aujourd'hui comme une alternative durable face à l'épuisement des ressources.
Ce livre vous présente : les origines et les principes de base de la permaculture, des explications claires et précises pour faire entrer la permaculture dans votre jardin (comment organiser l'espace, quelles techniques adopter, comment optimiser vos ressources naturelles et favoriser la biodiversité, quelles cultures associer...), des fiches illustrées pour chaque variété à privilégier : légumes, fleurs, fruits, arbustes...

Conçue comme un prolongement concret et pratique au film Demain, ce livre apporte un ensemble de réponses à tous ceux qui sont sortis de la salle de cinéma avec le désir d'agir ici et maintenant. Chaque ouvrage se conçoit comme une ressource indispensable au démarrage de chaque projet.
Dans cet ouvrage, les débutants jardiniers trouveront tous les conseils pour les aider à se lancer dans la permaculture. Les plus confirmés pourront y puiser de nouvelles sources d'inspiration.

La technologie nous permet de nous relier au monde à tout instant, d'obtenir des connaissances sans même sortir de chez soi et d'échanger avec n'importe qui, à tout moment.
Bref, nous sommes à l'ère de l'Internet et des médias sociaux. Mais comment composer avec cette nouvelle technologie et les nouveaux modes de vie qu'elle crée ? Comment préserver notre vie personnelle ? C'est à ces questions et à bien d'autres que l'auteur s'est attaqué afin de rédiger ce manuel de survie qui permettra aux novices comme aux utilisateurs assidus des médias sociaux d'en retirer des bénéfices sans s'y perdre.

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !

Marre de vos petits bourrelets/votre peau d’orange ? L’idée de monter sur une balance vous donne des boutons et voter abonnement au Club Med Gym est périmé depuis bien longtemps ?
Pas de panique, Marie Belouze-Storm nous propose dans ce cahier un programme « Spécial déesse », pour perdre du poids en douceur et pour de bon, tout en restant ultra-motivée.

Dans un monde hyper-stimulant et dans lequel les choses vont très vite, il est important de reconnaître les sources de son stress, mais surtout d'acquérir un panel de stratégies à intégrer dans son quotidien débordé.

L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable !
Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour faire face à toutes les situations, des infos, des astuces, des tests, des témoignages ainsi que les précieux conseils du Dr Regottaz, pédiatre.
Vous apprendrez comment : préparer l'arrivée à la maternité (votre valise, le trousseau de Bébé...),
se remettre de l'accouchement, demander de l'aide à son entourage sans se laisser envahir, endormir Bébé...

Depuis sa naissance, la psychanalyse n’a cessé d’être adulée ou rejetée. La résilience, que rend possible l’attachement, connaîtra-t-elle le même destin ? La psychanalyse sait décrire les défenses et en faire une psychothérapie. L’attachement sait expliquer comment affronter le fracas et devenir résilient.

Aujourd’hui, on prétend que le bonheur est un droit. La meilleure méthode pour y accéder est la « maîtrise » : de soi, des autres, des événements, de l’inconnu, à l’image des modèles issus de l’économie et du management d’entreprise qui ont envahi notre champ de conscience. Pour être heureux, il faudrait dominer ses sentiments et ses désirs, au risque de renier cette part fondamentale de nous-mêmes : la fragilité. Reconnaître et admettre sa vulnérabilité est pourtant au cœur de la construction de son identité.

Tous, nous voudrions cesser de souffrir, mais seul l’amour véritable détient le pouvoir de nous guérir. Trop souvent nos émotions mal comprises, nos blessures d’enfance et nos réactions égotiques nous condamnent à répéter relations insatis-faisantes et comportements destructeurs.
Christophe Massin, inspiré par l’enseignement du maître indien Swami Prajnanpad, montre comment l’émotion, lorsqu’elle est transformée par un travail d’acceptation, offre justement la voie royale qui peut nous pacifier et nous permettre d’accéder à l’amour de soi et de l’autre.
Ce cheminement intérieur qui unit psychothérapie et spiritualité, il l’illustre à travers le parcours d’un homme et d’une femme engagés dans cette aventure libératrice.

En deux mois, un corps ferme, souple et tonique.

Les spectaculaires révélations du lanceur d’alerte Edward Snowden ont permis au plus grand nombre de découvrir que la protection de notre vie privée est désormais menacée par la surveillance de masse à laquelle nous soumettent les merveilleux outils (smartphones, tablettes, ordinateurs) qui devaient élargir notre espace de libertéà Pourtant, on mesure encore mal à quel point, et de quelle façon, nous sommes espionnés. Et donc contrôlés.

Le best-seller du développement personnel pour s'épanouir dans les relations et le travail. La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.